– 맨발걷기는 지압 운동으로 뇌신경 자극을 높여 혈액 순환 증진과 스트레스 및 불면증 해소와 정신 집중 등의 효능
– 맨발 황톳길 걷기는 어싱(접지) 활동으로서 사람의 피부와 땅이 맞닿는 것으로서 암과 피부병 등을 유발하는 활성 산소를 땅속으로 빼는 효과가 있어 항암 치료 효과와 백혈구 감소와 적혈구 증가가 있으며, 면역력 강화, 체질 개선, 피부 미용과 심리적 행복감과 피로감 해소 등의 효능이 있음.
– 혈액순환 개선, 소화기능 개선, 두통 해소, 당뇨 예방, 치매 예방, 불면증 해소, 피로 회복. 기억력 향상 등 지압 효과를 통한 혈액순환 개선과 뇌신경(자율 신경) 개선
